PIEDE PIATTO NEI BAMBINI |
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SALUTE & BENESSERE |
Piede piatto nei bambini: cause e trattamenti
Piede piatto è il termine comunemente usato per indicare un abbassamento dell’arco plantare, per il quale la pianta del piede è interamente (o quasi) a contatto con il suolo. Come potete osservare nelle foto, il problema è spesso accompagnato da un’inclinazione dei calcagni (valgismo) verso l’esterno e da una lieve deviazione della parte anteriore ... |
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LE TERME DELLA SALUTE |
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| SALUTE & BENESSERE |
Autunno: è il momento delle terme
In vista dell'inverno, le cure termali possono aiutare a combattere meglio raffreddori e influenze. Tra i benefici: aumento delle difese immunitarie, diminuzione di infezioni, minore riacutizzarsi di malattie croniche
L’estate non è ancora finita che si comincia già a parlare di dell’arrivo di raffreddori, bronchiti e otiti tipici della stagione ... |
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DIECI BUONI MOTIVI PER SORRIDERE |
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SALUTE & BENESSERE |
Sorridere è il modo migliore per aiutare il vostro corpo a funzionare meglio. È un’espressione facciale che può denotare sensibilità, affetto e divertimento. Sorridi per migliorare la tua salute, la tua bellezza e per eliminare lo stress.
Eccovi dieci motivi per sorridere:
1) Sorridere è contagiosoQuando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l’umore degli altri ... |
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ESSERE 'SEMPLICEMENTE' FELICI |
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| SALUTE & BENESSERE |
Piccoli gesti immediati per essere felici.
“La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a dispetto di quello che si è.”
Victor Hugo
Ritengo che la ricerca della felicità sia un percorso lungo, fatto di grandi scelte di vita, ma anche di piccole conquiste quotidiane.
Purt roppo non ho ancora trovato la formula perfetta per essere ... |
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PER AUMENTARE LA TUA AUTOSTIMA |
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SALUTE & BENESSERE |
“L’autostima è la chiave del successo. La preparazione è la chiave dell’autostima.”
Arthur Ashe
“Not good enough” – “Non sono all’altezza”. Quante volte sei stato sopraffatto da questo pensiero? Se ti capita spesso, potresti soffrire di carenza di autostima.
Eccot i allora 10 tecniche pratiche per aumentare la tua autostima.
1.&n bsp; Preparati. ... |
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CURAR LA PROPRIA AUTOSTIMA |
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| SALUTE & BENESSERE |
Il dottor Rolando Tavolieri, psicologo clinico e psicodiagnosta, ci accompagna ad approfondire un aspetto molto importante della vita di ciascun individuo: l'autostima
&nbs p;
CI CONOSCIAMO?
L’autostima è una percezione del proprio valore, delle proprie capacità e della propria unicità e deriva da una serie di convinzioni su noi stessi. Questa percezione è molto soggettiva ... |
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BENESSERE E SALUTE VITAMINA C |
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SALUTE & BENESSERE |
BENESSERE SALUTE VITAMINA C
Questa settimana parliamo di “Vitamina C”.
La VITAMINA C o acido ascorbico è ampiamente distribuita nel mondo vegetale. Una riserva importante si trova nelle ghiandole surrenali e nei momenti di maggior tensione s’impoverisce notevolmente, nei momenti di stress le surrenali rilasciano epinefrina e norepinefrina. E’ solubile in acqua, ... |
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SALUTE E BENESSERE -LA MEMORIA DELLE DONNE UFFICIALMENTE E' MIGLIORE |
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| SALUTE & BENESSERE |
DONNA LA TUA MEMORIA E' MIGLIORE
La memoria delle donne funziona meglio di quella degli uomini, è l’ultima conferma scientifica che viene niente di meno che dalla prestigiosa Università inglese di Cambridge. I ricercatori si sono presi la briga di effettuare dei test mnemonici a circa 4.500 persone di ambedue i sessi tra i 48 ed i 90 anni. Ebbene il risultato ha convalidato innumerevoli ... |
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BENESSERFE E SALUTE - ALIMENTAZIONE RISO NERO CONTRO CANCRO E MALATTIE CARDIACHE |
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SALUTE & BENESSERE | BENESSERE E SALUTE ALIMENTAZIONE
riso nero contro cancro e malattie cardiache
Alimen tazione: il riso nero contro il tumore e le malattie cardiache
Sorpresa! Il riso “proibito” dei cinesi, quello nero, è speciale: fa bene al cuore e previene i tumori. E’ infatti povero di zuccheri, ricco di fibre, ma soprattutto di antiossidanti. La ricerca, diretta dal professor ... |
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SALUTE E BENESSERE - DISTURBI ALIMENTARI CURARLI CON LA REALTA' VIRTUALE |
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| SALUTE & BENESSERE |
DISTURBI ALIMENTARI ..COME CURARLI CON LA REALTA' VIRTUALE
Le persone affette da disturbi alimentari generano le stesse risposte emotive di fronte al cibo, a prescindere dal fatto che esso sia vero o virtuale. Lo ha scoperto Alessandra Gorini dell’Istituto Auxologico di Milano, nel corso di uno studio internazionale i cui risultati sono stati pubblicati negli Annals of General Psychiatry. ... |
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COMBATTERE LO STRESS DA RIENTRO CON LA DIETA SALUTE E BENESSERE |
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SALUTE & BENESSERE | SALUTE E BENESSERE e Dieta: ecco quella per combattere lo stress da rientro
Con Settembre siamo tornati proprio tutti a casa, anzi al lavoro e alla routine quotidiana. I nostri ritmi almeno nei primi giorni sono abbastanza sballati. Quanti di voi risentono della cosiddetta “sindrome del rientro”? Lo possiamo chiamare anche stress post vacanze, come volete, ma i sintomi sono sempre gli stessi: ... |
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I COLORI DELLA SALUTE |
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| SALUTE & BENESSERE |
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Five a day: almeno mezzo kg di frutta
e verdura dei colori dell'arcobaleno al
giorno per raggiungere il benessere
psico-fisico
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“Una mela al giorno toglie il medico di torno?” Non proprio, perché come sostengono gli specialisti dell’alimentazione è necessario mangiare almeno mezzo kg di frutta e verdura al giorno per godere di ottima salute. ... |
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ITALIANI SEMPRE PIU CONSUMATORI DI ANTIBIOTICI |
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SALUTE & BENESSERE |
Gli italiani consumano troppi antibioticiSa lute e benessere presenta uno studio sul consumo di antibiotici in Italia. Il 16 e 17 luglio 2010 all’Università Cattolica di Roma, in occasione del 2° Health Econometrics Workshop, è stata presentata una ricerca sul consumo di antibiotici in Italia e sulle differenza tra regione e regione. Campania, Sicilia e Calabria mostrano ... |
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DA ALCUNI STUDI LO SMOG RENDE I POLLINI -PIU CATTIVI- |
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| SALUTE & BENESSERE | Lo smog rende i pollini più "cattivi"
L'aumento delle allergie dipende anche dall'inquinamento. Un'elevata concentrazione di ozono e di smog contribuisce a far aumentare l'aggressività dei pollini. A rilevare questo legame è una ricerca dell'università di Vienna, coordinata da Rudolf Valenta, i cui esiti sono stati pubblicati sul Journal of Allergy Clinical Immunology. Già in passato alcuni studi ... |
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LA GAMMOPATIA MONOCLONALE DI INCERTO SIGNIFICATO -MGUS- |
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SALUTE & BENESSERE |
La gammopatia monoclonale di incerto significato (MGUS) è una condizione definita dalla presenza di una proteina monoclonale (M-proteina) nel siero inferiore a 3 gr/dL, con meno del 10% di plasmacellule nel midollo, in assenza di ipercalcemia e di manifestazioni cliniche collegate alla gammopatia stessa.
La prevalenza della MGUS è del 3,2% in soggetti di età superiore a 50 anni valutata ... |
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