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MILANO. PRESENTATO IL LIBRO DI FRANK LAPORTE "ADAMSKI"

FullSizeRenderPresentato a Milano l’ultimo libro

di  Frank Laporte

– Adamski -

 

E’ uscito il nuovo libro di Frank LaporteAdamski, naturopata, osteopata, Heilpraktiker, creatore di una regolazione alimentare che fa funzionare meglio l’organismo migliorando la salute e la forma fisica.  Adamski nel libro sostiene che il benessere fisico e psichico deriva da un apparato digerente pulito. Tutto ciò che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritarsi o, nel peggiore dei casi, intasarsi. Quindi il corpo si ritrova appesantito, meno reattivo e più esposto a disturbi come mal di schiena, emicrania, insonnia e problemi circolatori. Da oltre trent’anni Frank Laporte-Adamski promuove un metodo alimentare finalizzato a trattare nel modo migliore il «secondo cervello» il nostro intestino,  da cui dipendono non solo la digestione, ma anche il 70% delle funzioni del nostro sistema immunitario.  Il problema non è tanto il tipo di cibo che si mangia, ma a cosa viene abbinato. Il principio base del Metodo Adamski è proprio quello di alimentarsi tenendo separati cibi a caduta veloce (30 minuti) e cibi a caduta lenta (4-5 ore). FullSizeRender 2È assolutamente vietato l’abbinamento di alimenti lenti e veloci: se questi vengono mescolati, i tempi di digestione aumentano tantissimo, l’apparato digerente non riesce a eliminare del tutto i residui, e le tossine in accumulo vanno a danneggiare gli altri organi. Abbinata a manipolazioni dolci del ventre, e all’esercizio fisico che sollecita il diaframma, l’educazione alimentare Adamski si rivela una soluzione efficace non solo nella riduzione del gonfiore addominale ma anche in dermatologia, per la circolazione sanguigna, contro la stanchezza e l’insonnia. Il Metodo Adamski si sta diffondendo anche tra i personaggi dello spettacolo, come Francesca Neri e Claudio Santamaria, che lo seguono con enormi benefici. “C’è chi dice che per essere felici bisogna ascoltare il proprio cuore e agire di conseguenza, e probabilmente è vero. Ma fidatevi di me quando affermo che il vostro intestino ha cose altrettanto importanti da dirvi. La strada verso la felicità comincia dal luogo più familiare di tutti: il bagno di casa vostra!”  afferma Frank Laporte-Adamski. 

FullSizeRender 1Il libro è stato presentato a Milano presso Gymmo PT Studio, non una palestra, ma un innovativo concept di allenamento one-to-one, dove un qualificato team di personal trainer offre programmi personalizzati con la possbilità di allenarsi in luoghi diversi: presso lo Studio, a casa, al parco o anche in vacanza, sempre seguiti dal personal trainer. Ed è proprio questo nuovo spazio, aperto da Moira Fagotto, che Franck LaporteAdamski ha scelto come punto di rifeirmento per le sue consulenze a Milano.  La presentazione del libro è stata anche l’occasione per assaggiare alcuni ricette tratte dal menu della Dieta Adamsky preparate da Luisa Di Bella di Keyfood, che ha scelto di sposare questo metodo.



Isabella Radaelli

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