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Per gli anziani fragili, la fonte della giovinezza è in palestra

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PER GLI ANZIANI FRAGILI,

LA FONTE DELLA GIOVINEZZA E' IN PALESTRA

"La pesistica, attività anaerobica per eccellenza, è l’unica vera ginnastica utile alla popolazione di quelli che definiamo anziani fragili e complessi", ha affermato il professor Augusto Zaninelli (foto allegata), cardiologo della System Academy di Firenze, durante il suo intervento all’apertura della ventesima edizione della Convention ISSA Europe, in corso da oggi a domenica 10 al Palacongressi di Rimini.

Il Professor Augusto Zaninelli di System Academy durante il suo intervento alla ventesima Convention ISSA Europe.​ "Capisco che possa sembrare sconvolgente, dopo anni in cui si è detto che la ginnastica dolce, aerobica era la soluzione per i numerosi problemi degli over 70 afflitti da sedentarietà, diabete, ipertensione e quant’altro. È però un fatto ormai dimostrato da un’enorme mole di dati sperimentali raccolti in tutto il mondo: la ginnastica anaerobica, con pesi anche leggeri, fatta in modo attento e progressivo, con supporto medico e strettamente personalizzato è il modo migliore per consentire a questi anziani di vivere una vita migliore, con maggiore mobilità, con più forza, con minori problemi psicologici e sociali, con migliori funzionalità respiratorie, cardiache e immunologiche." Quello del professor Zaninelli è uno dei tanti contributi scientifici che i relatori della Convention forniscono alle migliaia di Personal Trainer formati da ISSA Europe nel quadro del loro programma di formazione continua. Il tema della preparazione fisica per gli anziani sarà trattato anche sabato dai professori D’Antona, Felzani e Dioguardi. 

Per ogni richiesta di informazioni, interviste, fotografie:  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

--------------------------PROGRAMMA CONVENTION:

SABATO 9 GIUGNO 10.00-18.00

Ore 10.00/10.40
L’efficienza fisica “totale”, maschile e femminile, come mantenerla anche da senior. (Giorgio Felzani)

Ore 10.45/11.25
L’edema linfatico, dalla diagnosi al trattamento, tra mito e realtà
(Arnaldo Andreoli)

Ore 11.30/12.25
Evoluzione nelle formule a base di aminoacidi nel Fitness nello Sport e nella Longevity. (Saverio Dioguardi)

Ore 12.30/13.00
Le agevolazioni fiscalipreviste nel settore dalla Legge Finanziaria 2018
(Eleonora Cosimo)

Ore 14.10/14.40
Aggiornamento sulle normative e le Leggi del nostro settore. (Alfonso Marra)

Ore 14.45 /15.15
Come accedere a finanziamenti agevolati per aprire e ammodernare un Centro Fitness  (Vincenzo Lamorte)

Ore 15.25 /16.15
Gh e insulina: ruolo nell’ipertofia, nella grande età, in salute  

(Giuseppe D’antona)

Ore 16.25/17.10
In forma con l’acqua: la molecola della vita. (Simone Masin)

Ore 17.15/18.00
Attività fisica, contromisura del decadimento neuro muscolare, come rimanere in forma anche da adulti. (Giuseppe Annino)

DOMENICA 10 GIUGNO 10.00-13.30
Giornata in onore di un uomo tra i più forti che siano mai esistiti: Fred Hatfield

Ore 10.00/11.00
La forza è nulla senza controllo. (Andrea Manzotti e Dario Crippa)

Ore 11.05 /11.30
La forza scaturisce da comandi neuromuscolari. (Silvano Busin)

Ore 11.35/12.00
Programmazione dell’allenamento Forza Ipertrofia nei soggetti non responder (macronutrimenti e allenamento). (Claudio Suardi)

Ore 12.05/12.30
Che la forza sia con te: elemento fondamentale della performance atletica.
(Stefano Zambelli)

Ore 12.35 /13.00
Allenamento pliometria anche nelle persone adulte. (Antonio Parolisi)

Ore 13.05/13.30
La Forza …a tutto “Gas”. (Francesco Malatesta)

 

Professor Zaninelli the System Academy Firenze.

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Salute