Una delle pratiche dedicate al benessere più conosciute al mondo torna protagonista in Italia. Dal 30 ottobre al 1° novembre, il Parc Hotel di Peschiera del Garda, sulle sponde del Lago di Garda, ospiterà il VI Congresso Italiano dello Yoga della Risata, appuntamento che vedrà il ritorno nel nostro Paese dei fondatori del movimento, Madan Kataria e Madhuri Kataria. Un evento atteso da operatori, appassionati e curiosi che desiderano conoscere più da vicino una disciplina diffusa oggi in oltre 120 Paesi.
Tre giorni tra formazione, workshop e risate
Il congresso offrirà tre giornate dedicate alla pratica, alla formazione e all’approfondimento. In programma ci saranno talk, workshop e momenti esperienziali guidati dai principali trainer italiani e internazionali. Tra gli appuntamenti più attesi spicca il nuovo Advanced Course condotto da Madan Kataria. Durante il corso saranno presentate le più recenti ricerche scientifiche dedicate alla risata incondizionata e le ultime novità sul metodo.
Una pratica diffusa in tutto il mondo
Nato nel 1995 grazie all’intuizione del medico indiano Madan Kataria, lo Yoga della Risata è oggi praticato da oltre 3 milioni di persone in più di 120 Paesi.
Il principio su cui si basa è semplice.
Il corpo reagisce positivamente alla risata, anche quando viene stimolata volontariamente attraverso specifici esercizi di respirazione, movimento e contatto con il gruppo. Secondo numerosi studi scientifici, questa pratica può contribuire a migliorare l’umore, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico.
Benessere, inclusione e condivisione
L’iniziativa è promossa dall’Istituto Italiano di Yoga della Risata, organizzazione di riferimento nel nostro Paese. L’Istituto, diretto dai Master Trainer Lara Lucaccioni e Matteo Ficara, ha coinvolto negli anni quasi 50 mila persone, promuovendo la pratica in aziende, scuole, strutture sanitarie e Club della Risata. L’obiettivo è diffondere una cultura del benessere fondata su salute, felicità e condivisione.
Quattro formule per partecipare
Per rispondere alle diverse esigenze, gli organizzatori propongono quattro modalità di partecipazione:
- Advanced Course;
- Congresso di 3 giorni;
- Congresso di 2 giorni;
- Congresso di 1 giorno.
Una formula pensata sia per chi si avvicina per la prima volta allo Yoga della Risata sia per professionisti e operatori del benessere interessati ad approfondire il metodo.
Chi è Madan Kataria
Medico indiano, Madan Kataria è il fondatore dello Yoga della Risata ed è conosciuto a livello internazionale come il “Guru della risata”. La sua pratica è stata raccontata da importanti testate internazionali e continua a essere oggetto di studi dedicati agli effetti della risata sul benessere della persona.Oggi conduce corsi e incontri in tutto il mondo ed è consulente internazionale nei settori della salute, della gestione dello stress, del team building e della leadership.Il suo ritorno in Italia rappresenta uno degli appuntamenti più attesi del 2026 per quanti si occupano di benessere, crescita personale e qualità della vita.
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