WELNESS CON RICETTE DEL PASSATO
Il prezzemolo contro lo stress, il rosmarino per combattere la stanchezza, le patate per la pelle e miele per gli occhi: sono solo alcuni dei rimedi naturali che gli italiani apprezzano e utilizzano sempre più per la cura del corpo e il benessere: infatti da una recente assemblea della Coldiretti è risultato che, anche in periodi di crisi, un italiano su quattro ritiene di non poter rinunciarvi. Un aspetto molto importante per la nostra economia è che la ricerca del benessere attraverso prodotti naturali ha favorito lo sviluppo di nuove imprese nelle campagne, basate sulla coltivazione e sulla lavorazione di prodotti agricoli e di erbe, e la trasformazione di aziende agricole in beauty farm che offrono nuovi servizi e soluzioni di wellness molto apprezzati anche d’estate, come i bagni nei mosti di vino, fondati spesso sulle ricette del passato
Molte delle soluzioni proposte possono essere facilmente applicate direttamente a casa. Ecco qualche ricetta di benessere tutta naturale:
• Bagno anti stanchezza
100 gr. di rametti di rosmarino e 2 litri d’acqua.
Dopo aver bollito il rosmarino per una decina di minuti, lasciatelo riposare ancora per un pò, filtratelo e versatelo nella vostra vasca pronta per il bagno caldo. Dopo 15-20 minuti di immersione la stanchezza sarà dimenticata.
• Maschera antirughe
Una patata e un cucchiaio di yogurt. Lessate la patata, lasciatela raffreddare e tagliatela in rotonde fette. Spalmate lo yogurt sul viso e deponete le fette in posa sul viso per 20 minuti. Risciacquate con acqua fresca.
• Impacco per occhi stanchi o stressati dal computer
30 grammi di foglie di prezzemolo fresco e 250 ml di acqua (una tazza).
Fate bollire per dieci minuti, lasciate riposare e raffreddare: il decotto sarà quindi pronto per degli impacchi sugli occhi usando del cotone. La sensazione di benessere sarà immediata.
• Maschera per ridurre le occhiaie
Un tuorlo, un cucchiaio di miele millefiori, un cucchiaio d’olio di oliva e un cucchiaio di latte fresco. Mescolate tutti gli ingredienti e spalmate sul viso lasciando n posa per 10 minuti. Poi risciacquate con acqua tiepida.
