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RICONFIGURIAMO IL NOSTRO
RITMO SONNO-VEGLIA  
 
 
Sull’ora solare/legale ci sono state diverse interrogazioni parlamentari, ma secondo il Ministro della Salute non comporta problemi, eppure molti lamentano problemi di insonnia, irritabilità, ansia, litigiosità e difficoltà di adattamento, specialmente nei bambini.
 
 

Durante la notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre, avremo nuovamente l’ora solare.

I cittadini della comunità europea dovranno perciò spostare le lancette degli orologi un’ora indietro a partire dalle 3:00 della notte tra sabato e domenica, tornando così alle ore 2:00.

Sul cambio ora solare/legale ci sono state in passato diverse interrogazioni parlamentari, ma secondo il Ministro della Salute non comporta problemi, in quanto sull’andamento ritmico dei comportamenti umani l’uomo è il più adattabile dei mammiferi terrestri.

Eppure molti lamentano problemi di insonnia, irritabilità, ansia, litigiosità e difficoltà di adattamento, specialmente nei bambini.

Il nostro organismo durante i primi giorni dovrà riconfigurare il suo nuovo ritmo sonno-veglia.

Potremo comunque dormire un’ora di più (questo è sempre il dilemma che ognuno si domanda in queste circostanze) dovendo spostare le lancette dei nostri orologi un’ora indietro.

Di contro le ore di luce si ridurranno sensibilmente e farà buio già dal pomeriggio: consolazione il fatto che la mattina verso le 7 avranno un’atmosfera meno cupa tutti i pendolari che si recheranno da lunedì alle stazioni per prendere il treno e recarsi al lavoro.

 

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