Finalmente Benvenuta estate! L’accogliamo con piatti particolari e freschi.  Le Ricette di stagione sono uno splendido menu di cucina “senza fornelli”, mentre per la Cucina sfiziosa avrete a disposizione golose ricette senza frumento, glutine e latticini. La Scuola di cucina ci insegna a valorizzare il wok, la grande padella orientale, per ricette tipicamente mediterranee. Le spezie, con le Ricette leggere, ci aiutano a contenere le calorie dei piatti. Nella foto una tabella riassuntiva degli alimenti consigliati per questo mese di giugno.